7 พฤติกรรมเสี่ยง ออฟฟิศซินโดรม
พฤติกรรมเสี่ยง ออฟฟิศซินโดรม
1.ตั้งจอคอมพิวเตอร์สูง หรือ ต่ำกว่าระดับสายตา2.โต๊ะทำงานและเก้าอี้ มีระดับไม่พอดีกับร่างกาย
3.นั่งไขว้ห้าง
4.ใช้เมาส์หรือคีย์บอร์ดห่างจากตัวเกินไป
5.นั่งหลังค่อม และ ห่อไหล่
6.นั่งนาน โดยไม่ขยับตัว
7.เครียดจากงาน อดอาหาร หรือ พักผ่อนไม่เพียงพอ
ดูดวงออนไลน์ ทำนายฝัน ที่เว็บไซต์ GGMOSTER ข่าวหวย อัพเดทที่นี่ ฟรี!!
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น